豊洲で月曜日にバドミントンを楽しみたいあなたへ！

「バドミントン サークル 豊洲 月曜日」で検索されているということは、きっとあなたも「仕事帰りに」「週末の予定に」など、ご自身のライフスタイルに合わせて、豊洲エリアで月曜日に開催されているバドミントンサークルをお探しなのではないでしょうか。

当サークルでは、そんなあなたのニーズにお応えできるよう、毎週月曜日に豊洲の体育館で活動しています。初心者の方、ブランクのある方、経験者の方、どなたでも大歓迎です！

**当サークルの特徴**

*   **初心者・初級者大歓迎！**
    バドミントンが初めての方や、ルールを覚えたばかりの方でも安心してご参加いただけます。経験豊富なメンバーが優しく丁寧に指導しますので、基礎からしっかりと学べます。

*   **経験者の方も満足！**
    ラリーの練習はもちろん、ダブルスのゲーム形式で実戦的な練習も行います。レベルアップを目指したい方、強い相手と対戦したい方にもご満足いただける内容です。

*   **和やかな雰囲気**
    バドミントンを楽しむことを第一に、和やかな雰囲気作りを心がけています。プレー中は真剣に、休憩中は和やかに、みんなで楽しく汗を流しましょう！

*   **豊洲の体育館でアクセス良好**
    豊洲駅から徒歩圏内の体育館を使用しており、アクセスも便利です。仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。

*   **参加費もお手頃**
    体育館代やシャトル代などを考慮した、リーズナブルな参加費設定です。気軽に始められます。

**こんな方におすすめです！**

*   豊洲近辺でバドミントンができるサークルを探している
*   月曜日に運動できる場所を探している
*   新しい趣味を見つけたい
*   運動不足を解消したい
*   健康維持のために体を動かしたい
*   バドミントン仲間を作りたい
*   初心者だけど、バドミントンを始めてみたい
*   以前バドミントンをやっていたが、また始めたい

**活動内容（例）**

1.  **ウォーミングアップ（15分程度）**
    体を動かす前の準備運動を行います。

2.  **基礎打ち・ラリー練習（30分程度）**
    フォアハンド、バックハンド、クリア、ドロップなど、基本的なショットの練習を行います。フォームの確認や、正確なショットを打つための練習を重点的に行います。

3.  **ゲーム練習（60分程度）**
    ダブルスを中心に、実践的なゲームを行います。練習の成果を発揮する場であり、チームワークも養われます。参加者のレベルや希望に応じて、シングルスやミックスダブルスも行います。

4.  **クールダウン・片付け（15分程度）**
    使った体育館の清掃と片付けを行います。終わった後は、参加者同士で感想を共有したり、次回の予定を確認したりすることもあります。

**参加方法**

ご興味のある方は、まずは体験参加からお気軽にお越しください！

体験参加をご希望の場合は、事前にメールまたはお問い合わせフォームよりご連絡いただけますとスムーズです。当日の飛び入り参加も可能ですが、事前にご連絡いただけると、人数把握や準備の都合上助かります。

**持ち物**

*   動きやすい服装
*   室内用シューズ（体育館シューズ）
*   タオル
*   飲み物
*   （あれば）バドミントンラケット

※ラケットをお持ちでない方でも、数本貸し出し用がございますのでご安心ください。

**よくある質問**

*   **Q. 全くの初心者ですが、大丈夫でしょうか？**
    A. はい、もちろん大丈夫です！当サークルには初心者の方も多く、経験者が丁寧に教えますのでご安心ください。

*   **Q. 経験者ですが、レベルに合いますか？**
    A. 経験者の方にも満足いただけるよう、ゲーム練習ではレベルに応じた相手と組めるように配慮しています。また、より高度な技術練習を希望される場合は、個別にアドバイスをすることも可能です。

*   **Q. 参加費はいくらですか？**
    A. 参加費は〇〇円（税込）です。詳細については、お問い合わせください。

*   **Q. どのくらいの人数が参加していますか？**
    A. 平均して〇名～〇名程度が参加しています。毎回、様々な年齢層やレベルの方がいらっしゃいます。

*   **Q. 途中で参加・退席は可能ですか？**
    A. 基本的には活動時間内での参加をお願いしておりますが、やむを得ない事情がある場合はご相談ください。

**さあ、あなたも豊洲の体育館で、新しい仲間と共にバドミントンを始めませんか？**

平日の夜に、健康的で楽しい時間を過ごしましょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

※活動日時や場所、参加費などの詳細については、随時更新されますので、最新情報をご確認いただくか、直接お問い合わせください。